Австралийские ученые представили Обществу экспериментальной биологии доклад, в котором доказана эффективность диеты, богатой белками. В докладе содержатся результаты экспериментов, проводившихся на обезьянах.
 
По словам специалистов, ожирение становится результатом неправильного питания. Эксперименты показали, что преобладание в меню продуктов с чрезмерным содержанием углеводов и белков приводит к образованию жировых отложений. Для успешной борьбы с излишками веса необходимо отдавать предпочтение пище, богатой белками. 
 
Белок помогает избавиться от лишней массы и поддерживать хорошую форму. Белковая диета снижает количество углеводов и жиров, поступающих в организм, и способствует их ускоренному сжиганию.