Иностранные СМИ передают, американским ученым удалось доказать, что однодневные голодания раз в месяц очень полезны, кроме того, за это время организм успевает «отдохнуть».
 

Ученые: однодневное голодание раз в месяц снижает риск заболеваний

 

Как заявили американские ученые, человеческий организм постоянно перерабатывает пищу, тем самым изнашивается, поэтому, не смотря на то, что однодневные голодания раз в месяц – это некий стресс для организма, он все равно будет иметь положительный эффект, который поможет ему восстановиться.
 
Со слов исследователей, те люди, которые голодают каждый первый понедельник нового месяца, склонны меньшему риску получить какой-нибудь недуг или серьезное заболевание. Также непродолжительное голодание спасает человека от сердечно-сосудистых заболеваний.