Фанаты не понимают, зачем гимнастке худеть, да ещё и таким «жёстким» образом.
Гимнастка Ляйсан Утяшева признаётся, что после рождения детей набрала 10 лишних килограммов. Пришлось долго восстанавливать форму, усиленно тренируясь и придерживаясь диеты, но не всё знаменитость ещё устраивает. Поклонники заметили, что их любимица стала просто «таять» на глазах. Но когда фанаты узнали, как худеет Ляйсан, они пришли в ужас — звёздная диета может «разрушить» здоровье.
В Instagram Утяшева поделилась с подписчиками наработками по диетическому питанию. На первый взгляд, всё довольно логично — основной приём пищи утром и это — суп, а ужин можно «отдать врагу», выпив воды. Но вникнув в нюансы, подписчики усомнились в правильности пути Ляйсан к стройности.
Как утверждает Утяшева, она живёт фактически на 500 калорий в день — это пятиразовое питание. Особенность диеты состоит в том, что на ужин она пьёт только воду. Гимнастка уверяет:
При неправильном питании в организме скапливаются микробы, и мы получаем отравление. Особенно эти микробы развиваются, если употреблять много животной пищи.
Перекусывает Ляйсан натуральным йогуртом с живыми бактериями, чтобы хорошо работал процесс пищеварения. В сочетании с ужином на воде такая диета может привести к истощению.
Если раньше фанаты восхищались стройными формами Ляйсан, то теперь они просто боятся за здоровье гимнастки:
«Невозможно жить на 500 калорий в час — так можно до истощения себя довести!», «При неправильном питании в организме микробы копятся? Ляйсан! Ну что за псевдонаучная ахинея?», «Ляйсан, одумайся, у тебя ведь есть дети, нужны силы, чтобы о них заботиться!».
Ляйсан Утяшева не отреагировала на замечания поклонников, но гимнастка явно довольна результатами и не собирается возвращаться к прежнему весу. Главное, чтобы диета не отразилась на соматическом здоровье, и не произошло резкого набора веса после её отмены.