Знание сценария развития любой истерики поможет не довести ребёнка до пика негативных эмоций.
Неожиданная истерика ребёнка испортит любой, даже идеальный день. Людмила Петрановская, семейный психолог, автор бестселлеров «Если с ребёнком трудно» и «Тайная опора», считает — любая детская истерика развивается по сценарию. Зная его легче справиться с негативом:
1. Нарастание эмоций, «взлёт».
2. Пик — вершина выплёскивания эмоций (слёзы, катание по полу, попытки драться, убежать).
3. Спад — утихание переживаний.
Необходимо остановить само нарастание эмоций, не дать им уйти «в штопор»: поговорить, отвлечь, объяснить.
В качестве переключения внимания работает «подкуп» или смена интереса считает опытная американская мама и блогер Катрин Лихейн. Пока ребёнок был маленький, она держала в машине пачку М&Мs. Когда Катрин понимала, что без скандала увести дочку с детской площадки не получится, она использовала «секретное оружие» — малыша ждут конфетки, но есть их можно только в авто.
Когда малыша накрывает лавиной переживаний, с которыми он не справляется, и единственный выход — переждать, лучшим убежищем станут объятия мамы. Если это произошло в людном месте, то для спокойствия ребёнка, родителям лучше унести малыша от «зрителей», потому что непрошеное внимание усугубляет ситуацию.
У каждого малыша есть индивидуальный набор признаков нарастания негативных эмоций, которые опытные мамы знают, важно не упустить момент.