Поможет холодное обёртывание и отказ от жирного мяса
Во время беременности, девушки, которые никогда не жаловались на дряблую кожу, с ужасом могут обнаружить «апельсиновую корку».
Врач косметолог-дерматовенеролог Наталья Коленько рассказала, что причина целлюлита — дисбаланс, который происходит во время стремительного скачка гормонов в организме женщины.
Целлюлит возникает от того, что кровь и лимфатические железы не снабжают клетки нужным питанием. В жировой прослойке скапливается жидкость, растёт давление на капилляры, во время беременности его развитию способствует отечность, к которой склонны некоторые женщины.
Для борьбы с «апельсиновой коркой» придётся отказаться от сахара, кофеина, пшеницы, быстрых углеводов, соли, жирного мяса, так как из-за употребления этих продуктов ослабевает внутренняя соединительная ткань и появляются неприятные бугорки.
Во время беременности и ГВ разрешено использовать только холодные обёртывания.
Необходимо помнить, что в первом триместре и в последний месяц перед родами, обёртывание запрещено.
Этапы холодного обёртывания в домашних условиях:
1. Очистить кожу скрабом с солью и маслом фукуса, или сделать массаж сухой щеткой.
2. Нанести маску с мятой, ментолом, огурцом, лимоном или алоэ. Эти компоненты нужно смешать 1:1 с кокосовым маслом или жирным кремом, охлаждённым до 20-22 С. Держать от 30 до 60 минут, обернувшись в плёнку и тёплую одежду.
3. Смыть тёплой водой, сделать баночный массаж, если нет противопоказаний.
Эффект от обертывания станет заметным через 10-15 процедур – это 3 раза в неделю. Через один месяц стоит сделать перерыв в 1-1,5 месяца.
Врач кожных и венерических заболеваний, Людмила Смирнова рассказала, что побороть целлюлит после родов успешно поможет холодное обертывание в комплексе с физическим нагрузками, правильным питанием и массажем.
