Супермодель призналась, что ботокс никогда не использовала.
Наталья Водянова остаётся эталоном красоты и молодости, несмотря на 38 лет и пятерых детей. Что помогает супермодели сохранять естественную красоту и поддерживать молодость?
Секреты омоложения
Наталья взяла лицо в руки в прямом смысле этого слова — занялась омоложением по системе Мияби. Благодаря методике подруги Водянова смогла избавиться от отёчности и привести кожу в тонус. При этом крайне негативно отозвалась о фейсбилдинге и прочих тренировках для лица.
Водянова как многодетная мать получает много вопросов в микроблоге и лично о том, как ей удаётся избегать морщин и лишнего веса. Фотомодель призналась, что в 35 лет начала задумываться о модных ныне уколах ботокса, чтобы поддержать увядающую кожу, но к счастью так никогда и не воплотила идею в жизнь.
Диета
Водянова — сторонница правильного питания, что и помогает сохранять ей красоту.
В интервью Наталья заявила: «Я верю, что нужно иногда, если хочется, съесть и тортик, и мороженое, и вообще всё, что хочется. И пельмени, и сметану. Но это понятно, что должно быть сбалансированно. Если ты съешь блины на завтрак, то пожалуйста съешь какой-нибудь лёгкий салатик, супчик или протеин на обед. А можно иногда пропустить ужин».
Знаменитость является сторонницей интервального голодания. Диета с продолжительным перерывом между приёмами пищи, по убеждению Водяновой, помогает восстанавливаться на энергетическом уровне. «Почему мы стареем? Потому что мы, как любая машина, не даём себе передохнуть», — поделилась своей позицией филантроп.
Супермодель также благодарна генетике за фигуру, которая даже после пятых родов быстро пришла в форму.
